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恋人が嘘をついてるかも?と思った時には視線を気にしよう「アイ・アクセシング・キュー」のテクニック

誰でも嘘はつくもので、絶対に本当のことしか言わない人というのは中々いないのではないでしょうか。相手を思っての嘘ならば気づかないフリをしてもいいのですが、自分を守るだけの嘘を見過ごすというのも嫌ですよね。

目次

  1. なぜ嘘をつくの?
  2. 話をしている時の視線に注目しよう
  3. 上下左右の目線6パターン
  4. 目線の動きを参考に質問をしてみよう
  5. 目線には個人差がある?

なぜ嘘をつくの?

出典:weheartit.com

嘘と一言で表しても様々な内容がありますよね。現在は告知されるようになりましたが、以前はガンであることを本人に告げずに隠したり、過去に付き合った人数のサバを読んだり、これは一応、気持ちはさておき、相手を思っての嘘と解釈しても良さそうです。

では、子供が悪いことをしてしまった時につく嘘はどうでしょうか?その場をどうにか切り抜けたいという気持ちであったり、または自分を守るために嘘をつくことが多いとされているのですが、これは子供が嘘をつくことに対してメリットを感じている結果なのですが、大人もこれには当てはまりますよね。

嘘をつく事には決まった理由がありませんが、共通することは、それがメリットになるから、ということです。相手のために嘘をつくのは円滑な人間関係を築きたいから、自分のための嘘は、自分を守るというメリットがあります。

でも、自分を守るためだけにつかれた嘘というのは気分の良いものではないですよね。そんな時には視線に注目してみてください。

話をしている時の視線に注目しよう

出典:weheartit.com

これは「アイ・アクセシング・キュー」という実践心理学のテクニックです。脳と視覚は密接な関わりがあって、脳が働いているときには、連動して目に動きが出てしまうので、それを解析すれば、心の内が読めるというものです。

縦の目線からわかること
上向きの視線→視覚的なイメージ
水平方向の視線→聴覚的なイメージ
下向きの視線→触覚的、内部的なイメージ

横の目線からわかること
視線が左に向く→過去から記憶や経験をイメージしている
視線が右に向く→未来を創造し、感覚でイメージしている

左利きの人は、この視線の持つ意味も逆になるといわれています。

上下左右の目線6パターン

上下左右の目線の意味をそれぞれに当てはめると以下のようになります。

左上の目線→過去の体験や記憶を呼び出して答えている
左横の目線→過去の会話などを思い起こしている
左下の目線→自分自身への問いかけ
右上の目線→未来の体験への想像
右横の目線→聞いた事のない音にイメージを働かせている
右下の目線→身体的な感覚についてイメージしている

目線の動きを参考に質問をしてみよう

出典:weheartit.com

昨日どこに行ってたの?と質問したとします。そうすると、これは過去を思い返すことなので、視線は左に(あなたからは右に)動くのが一般的で、未来を連想させる右(あなたからは左)に目線が動いたのであれば、話を創造していると判断することができます。

でも、これだけだと不確かなことも多いので、「飲みに行ってたよ」と相手が言ってきたのであれば、「誰と?」と聞いてみましょう。これも先ほどと同様に目線を確認してみて、過去から思い返しているのか、それとも話を創造しているのか見極めるといいでしょう。

目線には個人差がある?

出典:weheartit.com

これは多くの人に当てはまるパターンということで、確実なことではないので過信は禁物!でも、視線には人それぞれ癖があって、20歳以降はそのクセが変わることは少ないそうです。

普段から、相手の視線の癖を確認するために、学生時代の思い出を語っている時、彼の目線がどちらを向いているか、未来の夢について語っている時はどちらを向いているか、これを確認しておくといいでしょう。

目は口ほどに物を言うという諺があるように、目は多くの情報を人に与えています。何か隠し事がある!と感じた時は目線に注目してみてくださいね。

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