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私の足の臭い臭すぎ!?無臭にするために簡単な5つの方法♡

100年の恋も冷めるのが足の臭さ!意外と臭いに悩む女性も多いのですが原因ってなんだと思いますか?それを解消できれば大丈夫♪即効で足の臭いとおさらばするための5つの方法のご紹介♡

目次

  1. 足が臭くなる原因は汗と菌!
  2. 緊張すると汗は臭くなる
  3. ブーツは蒸れるヒールが高い靴は緊張する
  4. 足の臭いを解消したい!!!
  5. 最近話題なのが「重曹足湯」
  6. 古い角質を落とそう
  7. 五本指ソックスは効果抜群!
  8. 靴をメンテナンスしよう
  9. 履く靴がいつも同じにならないようにローテーションさせて

足が臭くなる原因は汗と菌!

忘年会シーズン真っ只中ですね。お座敷に上がる機会も多いこの季節、足が臭いとどうしても堂々とできませんよね。足が臭いというと、クレヨンしんちゃんの父ちゃん然り、男性をイメージするものですが、実は女性の方が臭い場合が多々あります。

ブーツやヒールなど、男性とは形の違う靴を履くのが大きな理由で、またストッキングも、足の臭いには密接に関わってきます。

緊張すると汗は臭くなる

私たちが1日にかく汗の量はおよそ1リットルといわれています。大きい牛乳1パック分程度ですね。割とたっぷりです。そんな誰もがかく汗ですが、この汗、緊張すると臭くなります。

なぜ臭いのかというと、緊張して出る汗は、普段出る汗と成分が違います。汗はミネラルと水が主な原料なのですが、普通の汗は一度かいてもミネラルが再吸収されます。そのためサラサラで臭いません。

しかし、緊張していると急激に脂汗が出て、その汗には皮脂が混じっています。そのため、皮脂と雑菌が仲良しになってしまって臭くなるのです。

また、この汗には乳酸も含まれていて、皮脂と合わさると酸っぱい臭いになります。酸っぱい臭いが何を意味するかは、今まで生きてきた経験と照らし合わせると想像できますよね。

ブーツは蒸れるヒールが高い靴は緊張する

ここでまた、最初の話に戻りますが、女性の足の臭いの原因のほとんどが、ブーツやヒールの高いパンプスといっても過言ではないかもしれません。

ヒールが高い靴の場合、常につま先立ちをしているような常態で緊張状態が続きます。そうすると、臭う汗が出てしまうのですが、汗をかく場所は足の裏。汗の逃げ場はどこにもありません。そのため、その汗が靴に染み込んでしまいもう大変。

臭くない足で履いても靴が臭いので足が臭くなるし、更にまた悪い汗をかくので、靴が臭くなるし、負の酸っぱいスパイラルが続くという悲しい現象に!

ブーツも同様です。更にヒールのあるブーツとかもう最悪。どうにもならない位に臭いです。足の細菌がこれでもかというほどに繁殖してしまい、臭いもさらにひどくなります。

さらに、ストッキングを履いてると倍蒸れることになり、更なる臭さが待ち受けています。ナイロン製のストッキングは汗をほとんど吸わないので、避けたほうが無難ですよ。

足の臭いを解消したい!!!

当たり前ですが、臭いよりは良い香りの方がいいですよね。解消するためには、靴と足のケアが必要になります。でも、そんなに難しく考えなくても大丈夫!方法は簡単なので、足の臭いに悩む人は是非試してみてください!

最近話題なのが「重曹足湯」

洗っても洗っても足が臭い!と悩む人にまずオススメなのが「重曹足湯」です。毎日きちんとお風呂に入って清潔にしているのに足が臭いというのは、皮脂などを雑菌が分解した時にでる「イソ吉草酸」というものが原因です。

よく足の裏が納豆みたいな臭いする!!と例えることもありますよね。それもそのはず、これは納豆を作っている成分の中にも含まれていて、洗っても落ちにくい成分なんです。

しかし、洗面器にお湯と重曹(大さじ2~3)を入れて足湯をすると、重曹の弱アルカリ性がイソ吉草酸の酸性を中和してくれるので、足の臭いが消えるのです。まだ臭い!って人は数日続けてみると効果が出るかも!

古い角質を落とそう

汗や脂が溜まってしまうので、かかとがガサガサだと更に臭くなります。できるだけケアすることをオススメします。

ケアの方法はご存知だとは思うのですが、あのクシの先端がヤスリになったようなもので、ゾリゾリッとやっちゃってください。そのままやると大事な皮膚まで傷つけてしまうので、足の角質をお湯などでしっかりと柔らかくして、余分な角質を除去したら、化粧水やクリームなどでケアしましょう!

五本指ソックスは効果抜群!

指と指が密着していると足の指の間に溜まった汗が中々乾かずに、臭いの原因になります。5本指ソックスはそんな密着している指を離してくれる優れもの!実際に日本経済新聞の記事にも出ていました。

5本指の靴下はどうだろう。指1本1本が密着しないので、蒸れにくいはず。生地の厚みの分、指が広がって少し靴がきつくなったように感じたが、においの結果は534。10センチメートルくらいまで近づかないと臭くない。手応えを感じた。

出典:www.nikkei.com

1足1000円以上する「抗菌・防臭」靴下を試した。数値は618と、5本指には届かなかったが、鼻の感覚では5センチメートルまで近づかないと臭くない。センサーはぎりぎり近づけて測るため、足そのものが発するにおいまで感知してしまう。靴下メーカーの説明では「消臭効果のあるセラミックスの超微細粒子を繊維に混ぜている」といい、生地がにおいの拡散を防いでいるようだ。

出典:www.nikkei.com

このように、抗菌靴下よりも効果的だというのが数値で出ています。手軽に今すぐ始められる臭いの防止方法なので試してみて!

靴をメンテナンスしよう

ブーツの洗い時や洗い方ってわかりにくいですよね。とりあえず、天気のいい日は干してください。といっても直射日光だと痛んでしまうこともあるので、日陰の風通しがいい場所にしましょう。

出典:item.rakuten.co.jp

また、お菓子の中に入ってる乾燥剤ありますよね。これをブーツにぶち込みましょう。湿気がとれるので、靴の中が蒸れません。

履く靴がいつも同じにならないようにローテーションさせて

とあるところに、ブーツの雑菌ってどれくらいいるの?と思って調べてみた酔狂な人がいたのですが、調べたところによると、なんとその数ブーツ全体で4億を越えたそうです。規模が多くてよくわかりませんが、とにかく良くないというのはなんとなくわかります。

ブーツの種類もあるのですが、どうしてもいいものは高いので安物を買ってしまいがちなのですが、合皮と本革でもかなりの違いがあります。

合皮というのは、元は布に合成樹脂を塗ったものなのですが、通気性があまりないのです。それと比べて革は元動物の皮です。そのため毛穴があるので、通気性も非常に良いのです。もし可能であれば、本革のブーツの方がおすすめ!高いけど…

女子高出身の方は経験あるかもしれませんが、素足でローファーの人がいてくっさ!と言い合っていたりする乙女界隈。男子の理想像とはかけ離れた世界ですが、それに慣れてはいけません!足の臭いで恋が破れるというほど悲しいものはないのですから…

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