更新日: スキンケアブック編集部 55 views

ドラゴンフルーツの美容効果が凄い!ピタヤボウルが今注目されるわけ♪

アサイーを超えると話題になっているのが”ピタヤ”ピタヤとはドラゴンフルーツのことで今ハワイでは流行の美容食なんです!その驚くべき効果をご紹介します♪

目次

  1. おなじみのアサイーボウル
  2. 次の流行はピタヤボウル?
  3. ピタヤの効能
  4. ピタヤボウルの作り方
  5. 東京でピタヤボウルを出してくれるお店
  6. カフェ バニヤン(Cafe Banyan)

おなじみのアサイーボウル

出典:www.recipeshubs.com

アサイーボウルはブラジル発祥のデザートといわれていて、ハワイで大流行し、今ではコンビニでも見れる定番の美容食として大流行しました。

次の流行はピタヤボウル?

出典:blog.lili.farm

そんなアサイーボウルの人気が大爆発したハワイでは、今「ピタヤボウル」なるものが流行しているというのです!


ピタヤとはドラゴンフルーツのことで、元々はサンカクサボテン類の果実の総称。日本では赤いものをドラゴンフルーツと呼ぶのが一般化していますね。

ピタヤの効能

レッドドラゴンフルーツには「ベタシアニン」という抗酸化作用のある成分が含まれていて、その他、食物繊維、ビタミンC、ビタミンB、鉄分、葉酸、ミネラルなど体に良い成分がたっぷり含まれています♪

ピタヤボウルの作り方

レッドドラゴンフルーツをピューレ状にしたものに、たくさんのイチゴやバナナをトッピングしたフルーツボウルがピタヤボウル。レッドドラゴンフルーツが手に入れられるなら作り方はとっても簡単です♪

<材料>
レッドドラゴンフルーツ×1個
バナナ×1本
グラノーラ×お好み

1、レッドドラゴンフルーツとバナナ半分を混ぜピューレ状にする。
2、器にグラノーラを入れその上から1を混ぜる。
3、残ったバナナはスライスして盛り付ける。

と、非常に簡単♪
お好みでキウイやその他パッションフルーツ、ブルーベリーなどを添えると、より南国感が出ていい感じ!

東京でピタヤボウルを出してくれるお店

カフェ バニヤン(Cafe Banyan)

出典:www.instagram.com

場所:東京都渋谷区神宮前5-12-14 D-ASSET神宮前 B1F

TEL:050-5869-7802(予約専用)
 03-6427-5713(お問い合わせ専用番号)
アクセス:明治神宮前駅から徒歩4分
営業時間:平日  10:00~22:30(ラストオーダー22:00)
  土日祝 10:00~21:00(ラストオーダー20:30)
定休日:無休

ピタヤボウル、ジワジワと話題になっていますね!そのうちアサイーのように色々な商品が出るかも?キレイを目指す女性にはもってこいのスーパーフード。是非試してみて!

関連記事

マンガ『溺れるナイフ』映画化!旬な俳優「小松菜奈」、「菅田将暉」のW主演!

鬼才ジョージ朝倉先生のマンガがまたも実写映画化することになりました☆ しかも主演は映画、CMで大人気の二人! 読んだことない人は、この機会にチエックしてみましょう!

2016/3/8  その他

おにぎらずの次はこれ!「サンドらず」がSNSでじわじわ人気に!

何かと新しいグルメを生み出しているSNSのハッシュタグ。以前、握らないでつくる”おにぎらず”が流行したのは記憶に新しいですね。続けと言わんばかりにじわじわ人気になってきているのが「サンドらず」。皆さん ...

2016/3/5  その他

気まずいけれど勇気を出して!喧嘩の後、彼氏とすぐに仲なおりできる謝り方4選

いくら仲がいいと言っても、どんなカップルでも喧嘩はつきもの。気まずい時間を増やすより、早めに謝って仲直りしちゃいましょう。

2015/12/13  その他

押し花みたい!フラワーハーブティでご褒美ヒーリングタイムを

押し花みたいと女性の間で話題のハーブティをご紹介します。まるでお花をそのまま閉じ込めたような、その美しさを残したままのハーブがとっても神秘的。五感で楽しむヒーリングは寒い冬を癒やしてくれること間違いな ...

2016/1/6  その他

手のひらに宇宙が!?「宇宙ガラス」が神秘的で美しい…

SNSでも話題になっている「宇宙ガラス」皆さんご存知ですか?まるで宇宙を閉じ込めてしまったかのようなガラス球で、その見た目は神秘的で美しく、何時間も見ていられる素敵なガラスなんです♪

2015/12/5  その他