いちご鼻にお悩みであれば、「いちご鼻にはオロナインパックが効く」という話を耳にしたことのある方も多いのではないでしょうか？ 一家にひとつは必ずあると言っても過言ではない、塗り薬のオロナインですが、この記事では、SNSなどネット上で話題のオロナインパックが本当にいちご鼻に効くのかを検証してみました。
目次
先に結論から言いますと、オロナインはいちご鼻の改善に一定の効果はありそうです。ただし、オロナインではいちご鼻の根本的な治療はできない上に、SNSやネット上で紹介されているオロナインパックのやり方には、いちご鼻を悪化させる恐れのある方法もあります。効果のあるオロナインパックの方法や、いちご鼻の根本的な治し方も後でご紹介いたしますので、ぜひ最後までご覧ください。
ではいちご鼻を改善させるためにまず、いちご鼻の原因やオロナインにはどんな効果が期待できるかを知りましょう！
そもそもいちご鼻とは「鼻の毛穴が黒ずんだ状態」を言います。この黒ずみの原因は鼻の毛穴に詰まった、「肥大化した角栓」。角栓は、時間が経つとその表面が酸化し、黒ずみ、目立ってしまうのです。大きな角栓は、古い余分な角質や過剰に分泌された皮脂、落とし切れなかったメイクや顔に付着したほこりが混じり合ったものなので、油分とタンパク質の塊ということができます。
まず前提として知っておいてほしいのは、オロナインが毛穴に詰まった角栓や皮脂、角質を直接取り除いてくれるというわけではありません。先ほど「オロナインがいちご鼻の根本的な治療に繋がらない」と記載したのはそういう意味です。
ではオロナインはいちご鼻に対してどのような効果が期待できるのでしょうか。それは下記です。
（1）乾燥したお肌を柔らかくする。
→保湿効果
（2）炎症を抑え、殺菌・抗菌する。
→クロルヘキシジングルコン酸塩液の効果
（3）角栓の脂分を溶かす。
→オリーブオイルの効果
上記から分かるように、オロナインを鼻に塗りパックをすることで、お肌の乾燥を防ぎ、毛穴を清潔に保つことはでき、いちご鼻改善に対してある程度の効果はありそうです。しかし、そのやり方を間違ってしまえば逆効果。次の章ではオロナインパックの正しい方法をご紹介します。
SNSやウェブ上で紹介されているオロナインパックのやり方はバリエーションがいくつもあります。その中にはいちご鼻に悪影響のものも… ここでは一番安全で効果のある方法をご紹介いたします。
それではオロナインパックの正しい方法を解説します。ぜひ参考にしてみてください。
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（1）正しい方法で洗顔する。
毛穴パックをする前にまずは正しい方法で洗顔をしましょう。やり方は以下の3ステップ。
1. 泡立て用のネットなどを使い、洗顔剤をできるだけ泡立てる。
2. 泡で毛穴汚れを取るイメージで、ごしごしせずに優しく洗う。
3. 時間をかけてしっかりと顔をすすぐ。この際ごしごし顔を擦らないようにする。
とにかく顔を強く擦らないようにすることが重要です。
（2）鼻に蒸しタオルをあて毛穴を開く。
フェイスタオルを水に浸し、軽く絞った後電子レンジで温めます。電子レンジの設定は500Wもしくは600Wで、加熱する時間は1分程度。これで蒸しタオルが出来上がります。
火傷に気をつけながら、鼻に蒸しタオルをあてましょう。温度で言うと50℃くらいが適温です。「少し熱くて気持ちいい」くらいの感覚があれば大丈夫。3分から5分、お肌に当てていると、毛穴が大きく開いてきます。
（3）オロナインを鼻が白く隠れるくらい厚く塗り、5分～10分程待つ。
オロナインパックのときは鼻にたっぷりとオロナインを塗りましょう。
（4）オロナインの油が残らないように ぬるま湯できちんと洗い流す。
油が残ってしまうと、毛穴の詰まりの原因となります。きっちり洗い流しましょう。
（5）冷水や冷やしタオルをあてるなどして毛穴を引き締める。
毛穴が開いたままではまたいちご鼻に逆戻りです。パックの後はしっかりと毛穴を引き締めましょう。
（6）化粧水をしっかりと浸透させて、普段通りスキンケアをして保湿。
いちご鼻の大きな原因のひとつはお肌の乾燥です。パックが終わった後のお肌は保湿しないとどんどん水分が蒸発していきます。化粧水や乳液、美容液などでしっかりと保湿しましょう。
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以上がいちご鼻に効果のあるオロナインパックの手順です。ただ、頻繁にオロナインパックを行うのはNGです。オロナインの抗菌・殺菌効果はなかなかに強力で、お肌を健康に保つための菌まで殺しかねません。スキンケアとして取り入れるのであれば、「週に1度のスペシャルケア」くらいがおすすめです。
SNSやウェブ上では、このやり方に、市販の毛穴パックを併用する方法も紹介されていますが、これは絶対にNGです。そもそも毛穴パックは表皮を剥がしてしまうものなので、お肌に良いはずがありません。お肌を弱めてしまいます。また無理やり角栓を取り除くので、やり方を間違うと毛穴をさらに広げてしまう可能性もあります。
毛穴パックに関してはこちらの記事でメリット、デメリットを詳しく解説しているので、ぜひご覧ください。
ここまでオロナインパックの正しい方法を解説してきました。ただ冒頭にも記載したように、オロナインパックはいちご鼻を根本的に解決してくれるものではありません。いちご鼻を根本的に解決するには、毎日のスキンケア、とりわけ洗顔と保湿が最も重要です。いちご鼻の根本的な治し方に関してはこちらの記事をぜひご覧ください。
本記事ではいちご鼻に効果のある、一番安全なオロナインパックの方法をご紹介しました。ただ、オロナインパックはあくまで「たまに行うスペシャルケア」です。毎日のスキンケアを丁寧に正しく行って、根本的にいちご鼻を改善させましょう！
