原因を知って本気で毛穴の黒ずみを治す! 自宅でできるおすすめ黒ずみ解消法

鏡を見ると、鼻の毛穴の黒ずみが気になる… そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。毛穴パックや角栓除去シートはその場しのぎでしかありませんし、お肌を傷めてしまう可能性もあります。
 
ここでは毛穴の黒ずみを原因から見直して、お肌に優しく毛穴の黒ずみを解消する方法をご紹介いたします!

  1. 毛穴の黒ずみの原因とは?
  2. 自宅でできる毛穴の黒ずみ解消法!
    1. クレンジング料を見直そう!
    2. 洗顔料を見直そう!
  3. 黒ずみを予防するには保湿が重要!
    1. 保湿の強い味方「セラミド」
  4. 間違った毛穴ケアしてませんか?
  5. まとめ

毛穴の黒ずみの原因とは?

目立つ毛穴の黒ずみ… 多くの場合、その原因は「角栓」です。


角栓は古い角質と皮脂が混じり合って生成されます。割合は古い角質(タンパク質)が70%、皮脂(油)が30%。皮脂の固まりだと思われがちですが、実は、角栓のほとんどがタンパク質でできているのです。


角栓は健康なお肌にも存在するのですが、問題はその角栓が大きくなりすぎること。角栓が大きくなりすぎると、毛穴にトラブルが発生します。大きくなった角栓は毛穴を塞いでしまい、まず「詰まり毛穴」という状態を生みます。


そして詰まり毛穴のまま時間が経過すると、角栓の表面が酸化し、黒ずみます。これが毛穴の黒ずみの原因となるのです。


角栓が大きくなる理由としては主に次の事柄が挙げられます。


●お肌の乾燥
乾燥はお肌に対してさまざまな悪影響を及ぼします。まずお肌が乾燥してると、毛穴は大きく開いてしまい、毛穴が詰まりやすくなります。


乾燥したお肌の角質は剥がれやすく、ザラザラ。お肌の表面に空気中のほこりなども絡みつきやすくなり、剥がれ落ちた古い角質やそれに絡まったほこりが角栓をより大きくします。


さらにお肌の乾燥は皮脂の過剰分泌を招くことも多く、これによりさらに角栓が大きくなるのです。


●皮脂の過剰分泌
皮脂の量が多いと、角栓も当然大きくなります。


●メイク汚れ
もともとある角栓に、落とし忘れたメイク汚れが加わり、角栓はより大きなものとなります。


上に挙げた3点、とりわけ「お肌の乾燥」をうまく解消し、お肌のターンオーバーを正常化することで、お肌は健康な状態となり、毛穴の黒ずみは目立たなくなっていきます。



自宅でできる毛穴の黒ずみ解消法!

悩ましい毛穴の黒ずみですが、ここでは自宅でできる毛穴の黒ずみ解消法をご紹介します!


先ほどの章で解説したように、角栓が大きくなる主な原因としては、「お肌の乾燥」「皮脂の過剰分泌」「メイク汚れ」が挙げられます。


これらを解消すると、お肌が健康になり、毛穴の黒ずみも改善されていくわけですが、それにはまず毎日のクレンジングと洗顔を見直すことが非常に重要になってきます。

クレンジング料を見直そう!

メイクの汚れがお肌に残り、それが毛穴の黒ずみに繋がっていることも多いので、メイクはしっかり落としましょう!


かと言って、洗浄力の強すぎるものを選ぶのはNGです。毛穴の黒ずみに悩む方は乾燥肌の場合が多く、洗浄力の強すぎるものは必要な皮脂を落とし過ぎて、さらなる乾燥を引き起こす可能性もあります。洗浄力がほどよく強く、お肌に優しいタイプのものを選びましょう。


cololier編集部おすすめのクレンジング料はこちら。


●DUOクレンジングバーム


編集部がおすすめする商品は、『DUO ザ クレンジングバーム』です。メイクをしっかり落とせる洗浄力を持ちながら、保湿にも優れており、乾燥肌の方も安心してお使いになれるクレンジング料です。


少量でメイクの汚れを落とすことができるので、コスパも抜群です。


◯ 購入方法:公式ページより

◯ 価格:1800円(税別)

◯ 特徴:ダブル洗顔不要、ナノマトリクス配合


洗顔料を見直そう!

洗顔では、顔の表面についたほこりや汗はもちろん、古い角質や皮脂を洗い流します。どれも角栓を大きくする原因となるので、洗顔はきっちりと行いたいですね


洗顔料も、"お肌の乾燥対策"という基準で選びましょう。そういった意味で、クレンジング料と同じく、洗浄力の強すぎず、なおかつ成分がシンプルなものがおすすめです。さまざまな成分が配合されすぎているとお肌の負担になりやすいのです。


cololier編集部おすすめの洗顔料はこちら。


●どろあわわ


編集部がおすすめする商品は、『どろあわわ』です。弾力性の強い泡のおかげで、お肌を擦ることなく洗顔できるので、摩擦による負担はかなり軽減。


配合されたクレイ成分は汚れを吸着する性質を持っており、毛穴の奥の汚れもすっきり。お肌に不必要な古い角質も落としてくれます。


厳選された美容成分も配合されており、保湿もばっちりです。


◯ 購入方法:公式ページより

◯ 価格:1,490円(税別)

◯ 特徴:豆乳発酵液配合、濃密泡、


黒ずみを予防するには保湿が重要!

毛穴の黒ずみはお肌の乾燥を防ぐことで予防できます。そのために最も重要なのは「保湿。クレンジングや洗顔のあとは、しっかり保湿ケアをして、お肌の調子を整えましょう。


そのためには保湿成分のたっぷり入った化粧水やクリーム、美容液を使用することが大切です。お肌の調子が整えば、皮脂の分泌もコントロールされ、健康なお肌になります。

保湿の強い味方「セラミド」

化粧水や美容液に配合されている保湿成分の中で、黒ずみ予防に最もおすすめなのは「セラミド」です。


セラミドは角質層の細胞と細胞を埋めている物質。セラミドが減少すると、角質層がスカスカになり、肌のバリア機能も低下。お肌の水分が逃げてしまうのです。その結果お肌は乾燥してしまい、毛穴トラブルを引き起こしてしまうことに…



また、セラミドが補充されると細胞間が埋まるので、肌もふっくらとし、毛穴も目立ちにくくなります。この2点が黒ずみ予防にセラミドが効果的とされる理由です。



セラミドは水に溶けにくい脂溶性なので、化粧水よりも美容液やクリームに配合されているタイプがおすすめです。


cololier編集部おすすめのセラミド配合化粧品はこちら。


●ディセンシア  アヤナス


編集部がおすすめするのが、ポーラグループ「ディセンシア」の『アヤナス』です。テレビCMでもお馴染みのこの商品は、セラミドの配合された化粧品です。「敏感肌・乾燥肌を守る」ということにこだわり抜いたディセンシアは特許技術も取得。この『アヤナス』にもその技術が生かされています。


化粧水、美容液もセットでついたトライアルセットで効果を実感できるお得なキャンペーンも開催中です。


◯ 購入方法:公式ページより

◯ 価格:1,480円(税別)

◯ 特徴:特許技術、ヴァイタサイクルヴァール、

間違った毛穴ケアしてませんか?

毛穴ケアの中には、"やってしまいがちだけど、実はNG"間違った毛穴ケアがあります。


●洗顔しすぎる。
毛穴の詰まりや黒ずみを落とそうとするあまり、洗顔しすぎるのはNGです。必要な皮脂まで洗い流してしまい、皮脂が過剰に分泌されてしまいます。毛穴ケアとしては朝晩2回の洗顔で十分です。


●毛穴パックや角栓除去シートをやり過ぎる。
毛穴パックや角栓除去シートは、物理的に角栓を取り除くので、毛穴の詰まりや黒ずみは解消されます。しかしそれは一時的なものです。


また角栓とともにお肌に必要な皮脂まで取り去ってしまいますので、頻繁に実施するとお肌には負担が大きすぎ、肌の状態をより悪くしてしまいます。


毛穴パックや角栓除去シートは、実施するとしても"角栓対策の最後の手段"として、月に1回程度に止めておきましょう。


●ピンセットで無理やり取り除く。指で力ずくで押し出す。
こちらも肌を傷つけてしまい、逆に肌の状態を悪くしてしまいます。

まとめ

毛穴の黒ずみは、その原因から見直すことで根本的に解決することができます。適切なクレンジングと洗顔、そしてしっかりとした保湿を心がけて、健康なお肌を目指しましょう!



   

 - 毛穴

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