更新日: スキンケアブック編集部 95 views

おへそを温める美容法が今人気!世界が注目するその美容法とは?

今、アメリカやシンガポールで人気なのがへそを温める美容法。温めるだけで得られる効果がいっぱいあり、日本でもジワジワ注目されているんです!

目次

  1. 今注目の「へそ美容」とは
  2. へそを温めることで得られる効果!
  3. 自宅でできるへそ美容法

今注目の「へそ美容」とは

出典:weheartit.com

おへその周りには「つぼ」がたくさんあって、へそを温める美容法は外国ではメジャーな美容法だったりします。

シンガポールや台湾ではお灸、キャンドルによる熱でおへそを温めることで体質の改善を促す方法が古くから知られており、東洋医学では「神厥」という名前で呼ばれ、神の宿るつぼとして重要視されています。

2015年9月8日、シーズ・メディカルグループは同グループが全国展開するクリニカルサロン シーズ・ラボにおいて「へそつぼ温熱ダイエット」の提供開始を発表。

出典:www.excite.co.jp

このように日本でもおへそを温める美容法が今注目されているんです!

へそを温めることで得られる効果!

出典:weheartit.com

おへそを温めるだけで、体温が上昇します。

人間の体は体温が1度上がると基礎代謝が12%アップするといわれています。
1度上げるだけで、ジョギング30分程度の運動量と同等の効果があり、代謝を上げることによりダイエットにも繋がります。
また、それに伴い全身の血行も良くなるので、冷えやむくみといった体質の改善も可能です。冷えなどに悩まされるこの時期、おへそを温めることで冷え予防にも繋がるのでおすすめですよ♪
そして、体温が上がると免疫力が5~6倍高くなります。
風邪をひかない健康な体も手に入れることができます。

自宅でできるへそ美容法

エステに行くことに抵抗があるのであれば、自宅でもおへそを温めるだけでもそれなりに効果があるので試してみてください♪最も簡単な方法は使い捨てカイロでをおへそと、その周りを温めるだけ!ただ、皮膚に直置きすると低温火傷してしまう場合もあるので注意しましょう。

出典:n-coozy.com

お腹の周りにあるつぼ

1.天枢(てんすう)へその左右、指3本分外側にあるつぼ
2.関元(かんげん)へその下、人差し指をおへそにおいて薬指があたるあたり
3.水分(すいぶん)へそ の上、薬指をおへそに当てて中指が位置するところ
4.中脘(ちゅうかん)へそから指幅5本上あたり

ダイエットならば中脘と水分を
冷え性や整理痛、胃腸などの改善は関元を
消化不良、下痢や便秘に悩んでいる時は天枢を
それぞれに合った場所をあたためてあげるといいと思います!

実は、自宅でもお灸ができることを知っていますか?

関連記事

女には理解不能?男心を知ることは恋愛上手の第一歩♪5つの気になる男の心理Q&A

男の本音は直球の場合もあれば、秘めた思いもあります。なんで?疑問に思ってしまうことが多い男心ですが、実はこんなことを考えていました。

2015/12/28  その他

アメリカで長年トップに君臨するダイエット!ダッシュダイエットで美ボディを目指そう!

アメリカのU.S. News社は毎年、アメリカでポピュラーなダイエット方法をランキング化し、ベストダイエットランキングを発表しています。その中でも異彩を放つ”DASHダイエット”。これは総合的に最も優 ...

2015/11/8  その他

女性の悩みの一つ。つらい「肩こり」によく効く簡単な体操3選

仕事で座りっぱなし、スマートフォンをみながらベッドでゴロゴロしたり、悪いと思いながらついつい長時間そのまま同じ姿勢でいたため、肩こりが治らないなんてことありますよね。そんな方は簡単な体操で方をほぐして ...

2016/3/13  その他

モテる女子とモテない女子では何が違うの?モテポイント9選

世の中にはモテる女性がいるけど…それってなんでモテているのでしょうか?モテない人とモテる人の違いって何なのでしょうか??

2016/2/20  その他

2016年アクセのトレンドは「チョーカー」スカーフを組み合わせるスタイルなど真似したい!

2016春夏のランウェイでは、その首元にも注目が集まりました。ディオールはスカーフの上にチョーカーを重ねて付けるスタイルなどを提案。また、海外セレブも最近はチョーカーをファッションに取り入れていて、日 ...

2016/1/25  その他