逆にストレスが溜まってしまう？カップルでの旅行中にストレスを溜めない方法！！！

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彼氏や夫婦などで長期休暇などを利用して海外旅行や国内旅行、海外旅行に出かけていく人は多いと思います。

でも折角ストレス発散や関係を深めるための旅行なのに

なぜか喧嘩をしたりストレスが倍増したりすることはありませんか？

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四六時中、慣れない土地、言語の中に一緒にいることになります。

一人になりたいからと言って、別行動することもままなりません。

よほど気が合い、趣味も合う相手なら話は別ですが、誰もが一度は、

我慢しなければならない場面に遭遇する事がストレスに自然となってしまいます

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ケンカをしないのが一番。

ケンカの原因でよくあるのが、無理なスケジュール。

地図で見ると近そうに見えますが、実際はかなりの距離が離れているというこが多いです。

「せっかく行くんだからあっちこもっちも」と欲張らないことが大切です。

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行き先を決めたら今度は予約を入れましょう。

特に食事の予約は大切です。

レストランに予約を入れずに行くと、意外と待たされたり、入れないということもあり得ます。

そんな時はテンションが下がり、予約を取ってない相手に不満がたまってしまいます。

旅先の食事がいつも食べれるコンビニになってしまったら、楽しい旅行も台無し。

また目的地へのルートはきちんと下調べを。道に迷ってたどり着けなかったら最悪です。

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海外旅行でありがちな時差ぼけによる睡眠不足や食事の問題などで

イライラすることも多いですよね？

でも自分ばかりがイライラしているわけではありません。

相手もいることなので相手にちょっと気を使うこと、

落ち着くことで余裕のある対応をしましょう